Inspiration Pilates Studio

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Inspiration Pilates ist ein Pilates-Center in Marbella, das von Habiba Benchaib gegründet wurde. Habiba hat über 20 Jahre Erfahrung in klinischem Pilates und Rehabilitationspilates als qualifizierte Pilates-Instruktorin und widmet sich der Weitergabe der Vorteile der Pilates-Methode für Bewegung und Fitness.

Habiba wurde vor fast 25 Jahren zum ersten Mal mit Pilates bekannt gemacht und war vom ersten Mattenkurs an völlig begeistert. Sie empfand die Pilates-Methode als herausfordernd und war von den mentalen und physischen Ergebnissen beeindruckt, die ihr das Selbstvertrauen gaben, an anderen Formen körperlicher Aktivität teilzunehmen.

Sie interessierte sich besonders für die Schlüsselprinzipien des Pilates: Kontrolle, Atmung und Konzentration, und fand die korrekte Ausrichtung des Pilates ungemein hilfreich in ihrem Alltag, um Stress abzubauen und ihren Rücken zu stärken, um eine gesunde Wirbelsäule aufrechtzuerhalten, was beim schweren Heben und Bewältigen von Jetlag als Flugbegleiterin für United Airlines unerlässlich war.

Habiba traf die Entscheidung, eine voll qualifizierte Pilates-Instruktorin zu werden 2015 und ist nun in der Lage, ihr Wissen und ihre Erfahrung durch regelmäßige Grund-, Mittel- und Fortgeschrittenen-Kurse in ihrem Inspiration Pilates-Studio in Marbella weiterzugeben. Die Philosophie hinter Inspiration Pilates ist es, sich auf Stärke, Power und Kontrolle zu konzentrieren.

Habiba studierte Pilates (Zertifikat IV) in Sydney, Australien, und praktizierte die Methode seither in ganz Europa, Zypern, der Schweiz, England und Asien, bevor sie Inspiration Pilates in Marbella eröffnete. Sie ist leidenschaftlich daran interessiert, die positiven Vorteile des Pilates als präventive Maßnahme zur Erhaltung eines gesunden Körpers, zur Verbesserung von Ausrichtung, Koordination, Flexibilität und Kraft sowie zur Steigerung des Körperbewusstseins zu fördern.

Habibas Pilates-Kurse in Marbella umfassen alle Arten von Pilates-Techniken und verwenden die neuesten Pilates-Geräte. Das Pilates-Studio kann Kunden jeden Alters mit einem breiten Spektrum an Anforderungen helfen, z. B. Rehabilitationspilates bei Ski-Verletzungen, Unterstützung von Menschen mit Krebs, Skoliose, Myopathie und Osteoporose. Sie unterrichtet auch Schwangerschaftspilates, um Müttern vor und während der Schwangerschaft sowie nach der Geburt zu helfen.

Habiba spricht mehrere Sprachen, darunter Französisch, Arabisch und Englisch, was es ihr ermöglicht, effektiv mit den meisten Nationalitäten zu kommunizieren. Ihre Pilates-Kurse werden auf entspannte und freundliche Weise abgehalten, was sie zu einer einladenden und lohnenden Erfahrung für alle macht, die daran teilnehmen.

Inspiration Pilates-Kurse beinhalten:
- Klinisches Pilates
- Korrektur-Pilates
- Pilates für Golfer
- Schwangerschaftspilates
- Spring Tone

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Calle Jacinto Benavente, Las Terrazas de Marbella, Edf. 29, Bl 7, Locale 31, Marbella

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