CrossFit Elviria

CrossFit Elviria quer alimentar uma revolução em uma nova abordagem ao fitness dentro do mercado comercial de academias convencionais. O CrossFit atualmente é o programa de exercícios mais eficiente e eficaz por aí.
A abordagem do CrossFit é deixar a tecnologia moderna e as máquinas de academia de lado e substituí-las por movimentos funcionais básicos - agachamento, saltos, levantamento, puxando, subindo, correndo, arremessando e girando - usando equipamentos-chave: barras, kettlebells, cordas e bolas medicinais.
A equipe do CrossFit Elviria acredita que onde você treina é menos importante do que como você treina e que com quem você treina importa mais do que quais equipamentos você tem. Eles sabem que isso pode ser feito em pequenas academias e que esse ambiente é tão bom quanto qualquer outro para forjar um fitness de elite.
O CrossFit é universalmente escalonável, permitindo que eles alcancem uma ampla gama de clientes, independentemente da idade, gênero e nível de fitness. O CrossFit combina ginástica, levantamento de peso e condicionamento metabólico nos treinos. Ele descreve seu programa de força e condicionamento como 'movimento funcional de alta intensidade constantemente variado (se não aleatório)' com o objetivo declarado de melhorar o fitness.
O programa do CrossFit Elviria entrega um regime de fitness que, por projeto, é amplo, geral e inclusivo. Sua especialidade não é se especializar. O CrossFit é um estilo de treinamento de fitness em ascensão. Os consumidores estão lentamente começando a trocar sua associação em academias convencionais por uma associação em uma academia de CrossFit. Eles não estão apenas entrando em um ambiente que promove um estilo de vida saudável, mas também um que oferece um senso de comunidade.
A pequena academia é muito mais do que apenas uma academia convencional em escala reduzida. A academia convencional prospera com associados e é mais lucrativa quando milhares se inscrevem, mas apenas algumas centenas realmente passam pelas portas - normalmente devido à falta de orientação do treinador, motivação e resultados. A academia de pequeno porte opera como um negócio de treinamento de fitness, com total participação e alta retenção de atletas como seus objetivos. O cliente é melhor cuidado na academia de pequeno porte - com orientação profissional do treinador, alta motivação e resultados perceptíveis - e eles sabem disso.